Muchas personas descubren que son demisexuales con el tiempo, tras experimentar incomodidad en contextos donde se espera deseo sexual rápido o espontáneo, como en las citas casuales o las relaciones sin compromiso emocional. Algunas frases comunes pueden ser:
Estas vivencias pueden llevar a sentir que uno “no encaja”, o incluso a dudar de su orientación sexual. Pero reconocer la demisexualidad puede traer claridad y alivio: no se trata de tener un problema, sino de vivir el deseo de una forma diferente, válida y legítima.
Comprender tu propia orientación sexual es un paso clave hacia una vida afectiva y sexual plena. La demisexualidad no necesita ser “curada” ni “superada”; necesita ser reconocida, respetada y adaptada a las formas de vincularse que realmente funcionan para ti.
Aceptar tu forma de sentir el deseo puede ayudarte a:
Cada persona vive la sexualidad de forma única, y eso incluye también a quienes no sienten atracción sexual inmediata. Aceptar cómo eres, sin compararte ni forzarte a encajar en lo establecido, es un acto de autocuidado. La autoexploración y el conocimiento personal son caminos válidos y necesarios para vivir con más libertad y bienestar.
Organismos como la Asociación Americana de Psicología (APA) subrayan que la diversidad sexual incluye un amplio espectro de experiencias y orientaciones, todas ellas igual de válidas. Entenderte y permitirte ser como eres no solo favorece tu salud mental, sino que también te acerca a relaciones más sanas, basadas en el respeto mutuo.
Si te sientes confundido/a, frustrado/a o simplemente quieres entender mejor tu orientación, acudir a un profesional de la sexología puede marcar la diferencia. La figura de una sexóloga no está solo para tratar “problemas sexuales”, sino también para acompañar procesos de descubrimiento, validación e identidad.
En consulta, podemos ayudarte a:
En Inmaculada D. Ángel, psicóloga sanitaria y sexóloga, encontrarás un espacio confidencial, seguro y libre de prejuicios, donde puedes trabajar tu identidad sexual con respeto, profesionalidad y acompañamiento real.
La demisexualidad es una orientación más dentro de la diversidad humana. No se trata de encajar en un molde, sino de conocer y respetar tu forma única de sentir. Si crees que podrías ser demisexual o simplemente quieres explorar tu sexualidad desde una mirada profesional, en nuestro servicio de sexología estamos para acompañarte. Porque todas las formas de deseo son válidas… incluida la tuya.
