Descubre cómo la Terapia EMDR, respaldada por la OMS y reconocida globalmente por su efectividad científica, puede ser la llave para transformar tu vida.
Este enfoque terapéutico no convencional te guía hacia la liberación de las cargas emocionales de traumas pasados, abriendo un camino hacia una sanación profunda y duradera.
¿Listo/a para reescribir tu historia emocional y abrazar un futuro lleno de bienestar?
Un enfoque innovador para ayudarte a procesar y desensibilizar recuerdos traumáticos
La Terapia EMDR es esa «guía», un enfoque pionero que te acompaña a través de un viaje de sanación psicológica, donde los movimientos oculares y los sonidos o toques, desempeñan el papel de protagonistas en tu proceso de recuperación emocional.
La experta clínica en intervención trauma te invita a revisitar esos momentos difíciles de tu vida, no para revivirlos, sino para reconfigurarlos, permitiéndote almacenarlos de una forma que ya no perturben tu estado mental o paz.
EMDR es más que una terapia científicamente avalada; es una puerta hacia una nueva manera de entender y superar tus batallas internas, brindándote una oportunidad única de reencontrarte con tu bienestar.
Facilita el procesamiento de los recuerdos traumáticos, permitiendo que se integren de manera adaptativa en la memoria.
Transforma la manera en que los recuerdos traumáticos están almacenados en el cerebro para procesarlos de otro modo y que no generen perturbación.
¿En qué te puede ayudar la terapia EMDR?
La ansiedad puede paralizar, pero entenderla y enfrentarla marca el inicio de un camino más tranquilo.
Reconocer el dolor y buscar apoyo es fundamental para sanar y recuperar tu fuerza interior.
Procesar el pasado doloroso es clave para liberarte y mirar hacia el futuro con esperanza y valor.
Navegar el duelo implica honrar la memoria de tu ser querido y permitirte avanzar hacia la sanación emocional.
Así han vivido su proceso quienes confiaron en mí
Durante mis años de experiencia, he acompañado a muchas personas en su proceso de sanación a través de EMDR, ayudándolas a superar traumas, bloqueos y dificultades emocionales, tanto a nivel personal como relacional. Sus experiencias son fundamentales para mí y me aportan una gran satisfacción, porque, al final, son ellas las que dan sentido a mi labor.
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Nº Colegiado CV15914
Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta con más de dos décadas de experiencia, especializada en el manejo de dificultades emocionales y procesos traumáticos. Ubicada en el corazón de Valencia, mi formación ha sido enriquecida por los conocimientos de destacados especialistas en medicina psicosomática y psicología de la salud.
Poseo una sólida base académica que incluye una graduación en Psicología con mención clínica, un máster en Salud Sexual y Sexología, así como un Máster de Psicología General Sanitaria. Además, cuento con una especialización en clínica e intervención en trauma avalada por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia.
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Preguntas frecuentes
Si tienes dudas sobre la terapia EMDR, aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre su funcionamiento, beneficios y aplicaciones.
La terapia EMDR se puede realizar tanto de forma presencial como online, dependiendo de las necesidades de cada persona. Las sesiones presenciales permiten un contacto directo conmigo y un ambiente controlado, mientras que la modalidad online es una excelente alternativa para quienes no pueden desplazarse o prefieren recibir tratamiento desde la comodidad de su hogar.
Sí, la terapia EMDR es uno de los tratamientos más efectivos para el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Ha sido avalada por organizaciones como la OMS y la Asociación Americana de Psicología, ya que ayuda a procesar recuerdos traumáticos de forma más adaptativa.
Sí, el EMDR puede ser una herramienta muy útil para procesar el dolor emocional causado por una ruptura sentimental o un duelo. Algunos beneficios del EMDR son: alivio del malestar emocional asociado a la pérdida, reestructuración de pensamientos negativos sobre la relación o la persona fallecida, reducción de la ansiedad y la culpa y fortalecimiento de la autoestima y recuperación emocional.
El EMDR facilita la reestructuración de recuerdos traumáticos sin necesidad de analizarlos en detalle, gracias a la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques). A diferencia de otras terapias, puede ofrecer resultados en menos sesiones y no requiere una verbalización constante del trauma, lo que lo hace más llevadero para quienes han vivido experiencias difíciles.
"La persona que buscas que cambie tu vida ERES TÚ"
