¿Qué puedo hacer con mi vida…?

“Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes en ambos casos tienes razón (Henry Ford)”

Si piensas que una pastilla puede ayudarte a mejorar tu salud, te la tomas y al cabo de unos instantes, te hace sentir mejor a esto se le llama el efecto placebo.

El Doctor Bruce Lipton médico y biólogo celular afirmó tras sus investigaciones realizadas en la facultad de medicina de la Universidad de Stanford (1987 y 1992,) que tanto el medio ambiente como los pensamientos pueden funcionar operando  a través de la membrana celular controlando el comportamiento y la fisiología de la célula, activando y desactivando genes, lo que es conocido como “La biología de la creencia” (epigénetica)

Es decir, al igual que una pastilla que nos hace sentir mejor, también podemos utilizar el efecto placebo con nuestros pensamientos positivos afectando a nuestra biología.

Como contrapartida También existe el efecto NOCEBO, si crees que algo te hará daño “lo hará”, la química que provoca la alegría y los pensamientos positivos beneficia a tú estado de salud y por ende a tú salud mental, mientras que la química provocada por el miedo hace que las células cada vez se sientan más debilitadas y mueran

TODOS tenemos una maquinaria con una gran tecnología, estamos formados por átomos y químicamente tenemos vibraciones tanto positivas como negativas (protones y neutrones)

Resulta prioritario aprender cada día a auto conocernos más y a cambiar todos  esos pensamientos que podrían estar perjudicándonos.

• • Deja de criticarte.
  • Deja de juzgarte.
  • Deja de utilizar palabras que sabotean tus iniciativas.
  • Deja de querer y creer que todo debe ser perfecto.

SUELTA, VIVE, FLUYE, PERDONA, LIBERA, ACEPTA, CAMBIA y MUÉVETE

Haz todo lo que tengas que hacer y toma tú responsabilidad, porque el viaje en esta VIDA, sin duda es que aprendas a SER UN MEJOR SER HUMANO CONTIGO MISM@ Y VIVIR MÁS FELIZ.

Eres más libre y tienes más poder sobre ti, de lo que imaginas.