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Descubre herramientas y recursos para tu bienestar emocional

Te doy la bienvenida al blog de Inmaculada D. Ángel, un espacio diseñado para acercarte a la psicología de una manera clara, accesible y basada en la evidencia. Aquí exploramos temas clave sobre salud mental, relaciones, crecimiento personal y estrategias para afrontar los desafíos del día a día. Nuestro objetivo es ofrecerte contenido útil y reflexivo que te ayude a comprenderte mejor y a potenciar tu bienestar emocional.

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Recuperación de víctimas de abuso emocional

La recuperación de víctimas de abuso emocional es un proceso complejo que requiere intervenciones psicológicas especializadas. Una de las terapias más efectivas en la actualidad es la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular), ampliamente respaldada por la evidencia científica en el tratamiento de traumas.

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SUPERAR-LA-MUERTE-DE-UN-SER-QUERIDO

¿Cómo superar la muerte de un ser querido?

La muerte de un ser querido es una de las experiencias más duras que puede atravesar una persona. La pérdida de alguien con quien compartíamos vínculos emocionales profundos genera una ruptura interna que afecta no solo a nivel emocional, sino también físico, social y mental.

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